植物療法

植物のはなし

ラベンダーから教わる考え方

植物は効果効能だけではなく、生き方や考え方も教えてくれる。私が「ラベンダー」から教わった考え方の話。
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子育てに役立つ植物療法

ハーブティーやアロマと聞くと少し余裕のある生活にも感じますが、「食事」や「飲み物」は毎日摂ることなので、その中で取り入れられる植物療法は、忙しい子育て中のケアにぴったり!植物療法と子育てで活用できる場面についてご紹介。
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眠れない時の対処方法|植物療法の睡眠ケア

眠れない時にがんばって眠ろうとすると、さらに眠れない時ありませんか?そんな時は他に頼ってみるのはどうですか?眠れない時のおすすめの対処法をご紹介。
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「子どもの寝かし付け」今すぐできる方法|親子でぐっすり睡眠をとろう

絵本や子守唄…沢山の方法を試したけれど、なかなか寝てくれない!そんな方へ、睡眠を誘う生活のひと工夫をご紹介!お子さんと一緒にママとパパも夜はしっかり睡眠の時間を確保しましょう!
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つらい『むくみ』もケアをしてスッキリ|すぐにできるケア方法

立ち仕事をしたり、塩分を摂りすぎると起こるむくみ。その原因とご自宅でできるケア方法をご紹介します。
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よもぎ風呂の作り方|よもぎの力を借りて寒い冬を乗り越えよう

乾燥よもぎ
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